BudokanBlack Eagle e.V. Herzlich Willkommen auf der Website unseres Vereins
Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie Informationen rund um das Kampfsport- und Kampfkunstangebot unseres Vereines. Unser Verein besteht seit 1979 und trainiert somit seit nun mehr als 40 Jahren in Sankt Augustin Hangelar bei Bonn. Daher ist er in der Region schon lange als Fachsportverein für Selbstverteidigung und Kickboxen bekannt.
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Black EagleSelbstverteidigung Beim Kung Fu Zì wèi shù handelt es sich um einen konsequenten Kampfstil zur Selbstverteidigung, der Spaß macht, der funktionell und gleichzeitig anspruchsvoll aufgebaut ist, was sich positiv auf die Fitness und damit die Gesundheit auswirkt. Durch regelmäßiges Training wird die körperliche Verfassung gesteigert, die Konzentrations- sowie die Koordinationsfähigkeit verbessert und das Selbstvertrauen intensiviert. Wir bieten Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren an.
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Black EagleKICKBOXEN Seit über 30 Jahren bietet unser Verein Kickboxtraining im Bonnerraum an. Unser Kickboxtraining ist ein sehr funktionell aufgebautes Training, welches die körperliche Verfassung und Koordinationsfähigkeit sowie die Reflexe verbessert und intensiviert. Grundelemente wie Bewegungs-, Schlag- und Tritttechniken bishin zum Sparring werden vermittelt und mit dem Partner sowie an Pratzen, Sandsäcken und Boxdummies geübt.
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Black EagleSENIOREN-SV Selbstbehauptung für Personen ab 55+. In den jeweils 90minütigen Trainingseinheiten werden die Teilnehmer ausführlich in diese Strategie eingewiesen. Sie lernen über Schulung der Körperhaltung, der Mimik, der Gestik und der Sprache nicht als das „potenzielle Opfer“ dazustehen.Neben theoretischen Inhalten stehen jedoch primär die praktische Umsetzung und insbesondere die Aufmerksamkeitsschulung im Mittelpunkt des Kursus. Daher werden nach einem dem Alter der Teilnehmer entsprechenden Aufwärmtraining altersspezifische Selbstverteidigungstechniken und auch die Sturzprophylaxe intensiv geübt.
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